Grypa. Zwykła niewinna grypka, ot kilka dni wyłączone z życia. Łamanie w kościach, czasem temperatura, dreszcze. Wystarczy przeleżeć, wypocząć i wracamy do codziennych obowiązków. Gorzej jak dopadnie Cię tzw. jelitówka. Wtedy jest ciężej, gdyż organizm pozbywa się potrzebnych elektrolitów i czujemy się bardziej osłabieni niż zazwyczaj. A co jeśli osłabienie …
Osłabienie, przemęczenie, zawroty głowy, odrętwienia, stany depresyjne, lękowe czy nawet miażdżyca lub zawały. Do takich objawów i powikłań prowadzi niedobór jednej witaminy w naszym organiźmie. Mimo to bardzo rzadko lekarze zlecają jej badanie, dlaczego? Niecałe 10 lat temu, walczyłem z niewidzialnym wrogiem. Nie mogłem ustać na nogach, dopadało mnie szybko …
Wczoraj znalazłem w końcu dla siebie odrobinę czasu. Na co dzień praca, uczelnia i inne obowiązki wypełniają dobę w 100 procentach, gdy tymczasem każdy z nas potrzebuje własnej odskoczni. Swego rodzaju zapomnienia o pośpiechu codzienności i znalezienia tej jednej, jedynej chwili tylko dla siebie. Taki czas spędzony sam na sam …
Dziś oficjalnie startuje w Gdańsku wypożyczanie skuterów na minuty Blinkee, dzięki której możesz wypożyczyć skuter bez zbędnych formalności, przemieścić się i zostawić skuter tam gdzie chcesz. W jaki sposób przejechać się na skuterze blinkee? Jak działa blinkee? Wyszukujesz za pomocą aplikacji na androida lub iOS najbliżej położony Ciebie skuter, rezerwujesz …
Czasem w naszym życiu bywa tak że z tymi którzy są nam bliscy nie możemy się pożegnać. Ktoś odchodzi nagle w wyniku wypadku czy niespodziewanej choroby. Dzieje się też tak że ktoś mieszka bardzo daleko od nas i w kontakcie z nami nie chce nas samych niepokoić. A co jeśli …
Najlepsza (bo moja 😉 ) playlista pod słońcem. Potrafi rozchmurzyć nawet najgorszy dzień i naładować pozytywną energią.
Bez ryzyka tkwilibyśmy nadal w epoce kamienia łupanego, ciesząc się nową upolowaną kobietą przyciągniętą do domu za włosy, z nowo wykrzesanej maczugi czy dobrego jadła. Jednym słowem życie bez ryzyka byłoby wiecznie trwającym procesem stagnacji, który nie zaprowadziłby ludzkość do nikąd. Swój pierwszy blog założyłem w okolicach 2003 roku, jednak …
2017-2021 Blog by Rafal "rafal.se"