Jak podkręcić swój metabolizm i schudnąć?

Wiele osób odchudzając się najpierw szuka diety, a następnie aktywności fizycznej którą może wdrożyć do swojego codziennego życia? Zaczyna się żmudne jedzenie kurczaka z brokułami oraz biegi albo siłownia. Moim zdaniem absolutnie nie tędy droga, zwłaszcza jeśli jesteś osobą, której wszelkie zmiany w życiu nie przychodzą z łatwością. Od czego zacząć odchudzanie? Zacznij przede wszystkim…

Każdego dnia być bardziej fit

Jeśli się nie zmieniamy każdego dnia, stoimy w miejscu. To podstawa do tego by sądzić że coś w naszym życiu idzie zupełnie nie tak. Ponieważ wiele rzeczy w swoim życiu zdążyłem uporządkować, czas na zadbanie o swoje zdrowie i wytrzymałość. W moim przypadku jest ciut trudniej, co jakoś wielce mnie nie przeraża. Ot nie przebiegnę…

Fiat 126p w modelarskim warsztacie

Od kilku miesięcy z uporem maniaka składam powolutku model fiata 126p w skali 1:8. Różnie z czasem bywa więc i składanie czasem odkładam na później. Wiadomo, najpierw praca, potem rekraaacja, potem modele.. czy coś w ten deseń. Cały model jest od deagostini. Można ich ganić, chwalić, lubić lub nie lubić. Prawda jest jednak taka, iż…

Jak zabezpieczyć windows przed petya?

Komputery na Świecie infekowane są od dnia wczorajszego nowym ransomwearem o nazwie petya. Jak się przed nim zabezpieczyć? Poniżej wklejam gotowe rozwiązanie. Problem jest bardzo globalny i trwa od dnia wczorajszego. Postępuje bardzo podobnie do wcześniejszego wannacry. Użytkownikowi szyfruje partycję z windowsem, a za odszyfrowanie danych komputera osoba/y inicjujące infekcję żądają $300 w bitcoinach. NA…

Koniec, nowym początekiem

Bez ryzyka tkwilibyśmy nadal w epoce kamienia łupanego, ciesząc się nową upolowaną kobietą przyciągniętą do domu za włosy, z nowo wykrzesanej maczugi czy dobrego jadła. Jednym słowem życie bez ryzyka byłoby wiecznie trwającym procesem stagnacji, który nie zaprowadziłby ludzkość do nikąd. Swój pierwszy blog założyłem w okolicach 2003 roku, jednak było to raczej niedzielne blogowanie,…